Fido futás

2015.08.02 Vasárnap, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

10.75 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

42x256m

2x20 fny/20kg

2x20 neg.fny/20 kg

2x20 mellgép/20kg

Emelt páros hasprés 30

Pá.lábem. 20

Kereszt j-b 20-20

Lengő j. 30 b. 30 prés

Boka j-b 20-20

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:56 10.75 05:46 10.41 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!