Tamás55 10 kg Erősport 2015-07-31-n 10:15-kor

Tamás55 erősport

2015.07.31 Péntek, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Ua. Plusz fűrészelés, fúrás, festés...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	10.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3237 napja

...meg kellene nézni...

RunKa 3237 napja

Gondolom, hogy a fűrészelést már begyakoroltad nagy súlyzóval is :) Egi, jó kis levezetés :D

napsugárraforgó 3237 napja

Akkor vállövben minden rendben!...és milyen szép lesz a kamra!:)Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.