Edzésleírás

Tegnapi futás újra.

LINK

Esős nap és 18fok. Utolsó 3-4km-en esett csak. Azt hittem hogy jóval jobban fog menni. Végül nem erőltettem, kb a tegnapi intenzitás, csak kellemesebb időben, igaz a mellény kicsit sok volt, de így legalább volt nálam telefon, ami mérte a távot és az iramot. Hasammal most nem volt gond. Volt pár lassabb km is, pl az elején.. valahogy nem kaptam el a fonalat.

Aztán azon is gondolkodtam, hogy kicsit jobban kéne figyelnem a távokra, mert most hirtelen sok lett a km. Köv 3napon is akartam futni, de úgy már hiphop 120-130km-nél lennék.. elmúlt 7nap pont 132km így is.. pedig most van jó idő, most tudok normálisan km-t gyűjteni. Jövő 7végére már megint 40fokot mondanak :S