Nyúl 10 km Futás 2009-07-11-n 13:01-kor

Nyúl futás

2009.07.11 Szombat, 13:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:25

Távolság

10 km Szint: 250 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Edzésleírás

És igen, ismét fönt a hegyen!!! Kicsit be voltam tojva a tereptől, hát bevallom, jogosan, mert jól megfingatott a nagy emelkedő! Mindegy, minden újrakezdés nehéz, miért is lenne ez könnyű? Mellékesen nem jogos a nyirmogás, mert a reptér közelében olyan csodaszépek voltak a vitorlázórepülők és a siklóernyők is jól néztek ki a maguk színpompájukban. Kerestünk rózsaszínűt is, az éppen nem volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:25	10	08:21	7.19	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nyúl 5560 napja

Mehetünk, Cillagom! De csak lájtosan, mert még elég ramatyul megy a dolog, de egy tempósabb túra, na, az már bármior beficcenhet! :-) Megbeszéljük, de tényleg!!!

yoyo 5560 napja

De jó ,már terepezel is ! Akkor nemsokára mehetünk túrázni is :)
Gratula !

Steve 5560 napja

Tényleg nem jogos a nyirmogás, ez igencsak jó teljesítmény volt ..., még a legnehezebb szakaszt is igen rendesen teljesítetted csak a flaska volt kicsi:)) Ratulálok, folyt. köv. (és ez nem fenyegetés:))....)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.