Edzésleírás
A jokai tura ejjel, nem taliztam egy kalapacsos emberrel sem. Ketszer kavartunk egy kicsit a bukkben, utanna minden rendben volt, a gerincen a tordai hasadek utan virradt, 8 ra ertunk torockora.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:00 | 58 | 07:46 | 7.73 | 2000 | 0 | 0 | 0 |