martski 11.85 km Futás 2015-07-28-n 16:30-kor

martski futás

2015.07.28 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:12

Távolság

11.85 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Along the river Cam in Cambridge.

I should be doing faster I guess. Need to increase the portion of tempo runs and intervals

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:00	2.7	05:11	11.57	0	0
00:15:15	3.66	04:10	14.40	151	148
00:07:19	1.83	04:00	15.01	153	147
00:07:16	1.83	03:58	15.11	154	148
00:07:22	1.83	04:02	14.90	155	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.