Edzésleírás
3km bemelegítő futás, két hajolás, 1 repülő
1000m 3:26
700m: 2:22
400m: 1:20
400m: 1:10
Levezetés 8 kör, ebből Eszti 6, Bence 7 kört velem futott!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |