Edzésleírás
2km bemelegítés, 4 km tempós futás (4,48 4,46 4,38 4,40)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:38 | 6 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |