Edzésleírás
2km bemelegítés, 4km tempós futás(4.48 4.46 4.38 4.40)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:38 | 6 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |