Edzésleírás
Alapozó edzés, nagyon laza regeneráló futással. Bánkra mentünk le a földúton, nagyon jól esett, kicsit meggyorsított hazafelé a sok villámlás de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:30 | 6 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |