kopi60 5.2 km Futás 2015-07-23-n 17:02-kor

kopi60 futás

2015.07.23 Csütörtök, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád..Rajtcsomag átvétel stb,,,Közös futópálya ismertető egy kis laza futival Kovács Kokó István,Herr Gyula Dr..és Péter Attila felvezetésével..vihar előtti irtózatos meleg és pára...szombaton gatyát felkötni,,,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	5.2	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi 3210 napja

Hajrá Kopiiiiii!!!! Drukkolok nagyon!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.