Edzésleírás
Tiszakürt-Cserkeszőlő-Kunszentmárton-Szelevény-Csépa-Bogaras-Tiszakürt. Kunszentmárton réi hídnál 15 km: 37:39. Szelevény 23 km: 57:29. Végig jól ment a tekerés, volt benne három 2 perces kilóméter. 1 l folyadékot ittam: 0,5 l víz+ 0,5 l alkoholmentes sör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:46 | 42 | 02:20 | 25.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |