hesu futás

2015.07.11 Szombat, 01:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:10:00

Távolság

45 km Szint: 1500 m

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Edzésleírás

Elso ejszakai hosszu futasunk, Kemeny volt. Biztos lesz folytatasa, razvantol fel kisbanyara, a hotelig. 9 re itthon voltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:10:00 45 08:13 7.30 1500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!