LTimi futás

2015.07.22 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:56

Távolság

12.5 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Szintút kör

 

Viszonylag korán otthon voltam, de a nagy meleg miatt húztam egy darabig az indulást. Végül neki kellett kezdeni. Nem volt vészes, pláne fent az erdőben, csak az elején megint nagyon feszültek a lábaim :(

 

Visdzafelé a Szintúton egy fiatal szarvas várt az út közepén. Lelassítottam és egészen közel engedett magához, majd egy darabon jött még mellettem a hegyoldalban! Na ezért már megérte ma is kimenni kocogni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:56 12.5 05:16 11.38 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

unabambina képe

unabambina 3262 napja

:) ezért is jó a hegyen :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!