Edzésleírás
Ma 5 fő volt edzesen. (+1új judit hozta)
Parkolóból elfutottunk a gathoz, onnan az erdőben a duna mentén a csónakházig futottunk, ott ki fel a gátra be a kiserdőbe, ott mibden dombra felfutottunk a nyúldombnál. Nagyon elfaradtunk brutal meleg van es nagyin fülledt az idő. Jo lenne egy kis eső
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |