Edzésleírás
B: 1600m
Résztáv: 2000m , 1600m 1200m, 800m, 400m ( 5 percen belül)
L: 800
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |