eDinka futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

21.1 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Drága Nagymamámnak.......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

eDinka képe

eDinka 5507 napja

Szép, szép.:-)
A Te eredményed igazán szép.
panikol képe

panikol 5507 napja

Jó, hogy nekivágtál. Gratulálok. Szép futás volt, ugye?
b.dori képe

b.dori 5507 napja

Gratulálok! Ügyes vagy :)
eDinka képe

eDinka 5507 napja

Köszönöm Nektek!
Már javul a lábam, nem is fáj olyan vészesen szerencsére.
Igaz, hogy nagyon szenvedősen adtam elő a félmaratont, de most épp azon gondolkodom, hogy indulnom kéne a maratonon váltóban.:-))
zolle képe

zolle 5508 napja

Látom, csak nekivágtál.
Gartula!!!! 
:-))) 
margit13 képe

margit13 5509 napja

Örültem Neked, és hidd el nem volt gond, hogy velem voltál, kicsit aggódtam érted, de ügyes voltál!!!!Meg volt a táv és ez a lényeg. GRATULÁLOK!!!!!! Most pihenj!!!!
Blue képe

Blue 5509 napja

Eszembe jutott és talán te is emlékszel rá,hogy évekig milyen rosszul ment nekem a futás?!
És csak edzettem,edzettem,csipegettem a másodperceket és jött egyszer egy időeredmény mint derült égből a villámcsapás amikor azt mondtam bármi lesz is ezután kitartok és tovább csinálom!:)
És így is teszek és tenni is fogom a dolgom,mert futni,szaladni,futizni az egyik legjobb dolog a világon!:)
Gratula!
piri74 képe

piri74 5509 napja

Gratulálok! Örülök, hogy találkoztunk! Kitartás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!