Edzésleírás
Melegben, izzadva, a végén lassítva, hiszen ez a második edzés volt a napon. Vérnyomás a futás után: 105/64 Hgmm, p: 75.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:17 | 15 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |