Edzésleírás
Megvan az 500. km! 2x2 hónap kiesés miatt ugyan ennyivel elmaradtam a tervezettől, de sebaj! Hajrázunk! Eszméletlen meleg, a 21 órai induláskor még 29 fok, beérkezéskor, 22.30-kor is még 27 fok!! Nem is volt cél, csak a teljesítése a távnak, időeredmény másodlagos!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:40 | 10 | 08:22 | 7.17 | 0 | 0 | 0 |