Edzésleírás
Két részletben, egyszer a Szentiván-Bableves csárda az erdőn keresztül, utána haza az alsótoldi országúton gyalog sötétben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 7.4 | 24:19 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |