Edzésleírás
Jánosi Szilárd társaságában és eszközeivel egyszemélyes túrakajakkal. A bajai Duna- hídtól felfelé indultunk be a Vén-Dunára , onnan át a túloldalra, majd a bal parti mellékágban bóklászva és a sodrott oldalon felfelé húzva érkeztünk meg Veránka szigettel szembe. Érsekcsanád üdülőterület felett továbbhaladtunk, majd a jobb parton a szakadt partnál fordultunk fotózás után. Nagyon jó sportélmény és szép természet( a természeti látnivalók pl. a szakadt partfal, állatvilág és mozgás együtt...)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 25 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 |