Sipi futás

2009.07.08 Szerda, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Távolság

10 km Szint: 243 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
69
Maximum
162

Edzésleírás

Átmozgatás a hegyen ,jól esett ,habár érzésre fáradt voltam ,de a pulzus adatok megnyugtatóak !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:38 3 06:33 9.17 76 0 0 128
00:19:43 3.5 05:38 10.65 95 0 0 139
00:21:50 3.5 06:14 9.62 72 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5563 napja

Egészségedre Spori,pihi és jöhet a hétvége !!!!!!
Sipi képe

Sipi 5564 napja

Most már pihi 2 napig ,kezdek fáradni......:((
kola képe

kola 5564 napja

Gratula, jó kis napot csináltál !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!