kopi60 futás

2015.07.17 Péntek, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:31

Távolság

10 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

extrém meleg..extreme man jön nemsokára atádon...akinek nem muszály ebben  az időszakban ne ne  ne fusson!!!!!!! ahol nem volt árnyék az aszfalton   a cipőn keresztül égetett..brutál körülmények..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:31 10 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3213 napja

Kemény vagy Kopi!! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!