Edzésleírás
Egész jól ment, de meleg volt még este 20kor is. 75kg voltam futás után, ami szerintem jónak mondható.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:27 | 14.25 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 |