dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
42 km Szint: 7 mTempó
02:11 p/km (27.39 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Mar hajnalban is esett, szal alapbol kinyomtam a vekkert, h 7kor nem indulok el a hosszu teglaedzesre. 9kor tettem, de 25tol ugy szakadt az eg, hogy hazafele vettem az iranyt, nem lett tobb kor, rafutas se.
Tegnapi 1700 mg ibuprophen utan aszem nem is baj, hogy lightos lett.
BP 70.3 mar ugyis csak try to enjoy menet lesz, aztan esetleg AMS marathonon sikerul egy korrekt teljesitmenyt odatennem. De abszolut 2016ban gondolkozok mar.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 90 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike high compression top fehér
Egyéb Herzog neonzöld szár
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
