Edzésleírás
30 fekvőtámasz
20 fekvőtámasz
20 fekvőtámasz
20fekvőtámasz
10 fekvőtámasz
...aztán nyújtás....
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |