Edzésleírás
Kis erdei bemelegítés után résztávozás a Panorámán. 4*5 p 145-150. Kicsit hörögtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:58 | 16.18 | 05:41 | 10.56 | 460 | 0 | 153 | 125 |