Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:48Távolság
5.2 kmTempó
07:05 p/km (8.48 km/h)Edzésleírás
2 hét kihagyás és az elmúlt 2 borzalmas napom után nagy lendülettel indultam neki újra. Aztán az egyes után majdnem bedőltem az árokba ájuldozni. :))) Majd visszafelé a Zsillénél újra, az Arany J. utcán felfelé meg már csak vánszorgtam.
De az első méterek után belém hasított, hogy mennyire hiányzott ez nekem!
Most várom a hatást és ha minden rendben, holnap egy kicsit többet megyek. Jó lenne mielőbb visszarázódni!
Köszönöm a reggeli bíztatást és pacsit Pisti! :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:48 | 5.2 | 07:05 | 8.48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 3272 napja
Egészségedre Andi,szép napot!:)