Miksa 4.1 km Futás 2015-06-19-n 08:20-kor

Miksa futás

2015.06.19 Péntek, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:02

Távolság

4.1 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Prágai pörgetős

Rövid futás a prágai kockaköveken, de azért egy kicsit aszfalton és földúton is. Városnézésnek is megteszi, kár, hogy nincsenek igazán jól futható szakaszok a belvárosban. A leggyorsabb szakasz a második kilométer vásodik fele volt, amikor egy hosszú hajú lány 4:40-es tempóval láb- és sarokemelést váltogatva futott le a hídról... ezt nem hagyhattam annyiban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:02	4.1	04:39	12.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunar Eclipse+ 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.