solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
10:30:00Távolság
58 km Szint: 1500 mTempó
10:52 p/km (5.52 km/h)Edzésleírás
Kazinczy 4x50 3. szakaszát jártam be. A végén a magyarországi szakaszt rövidítettem.
Útvonal Garmin 405-tel rögzítve, amíg bírta (kb. 8óra).
Útvonal Garmin 305-tel (köszönet Stevenek).
Képek
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30:00 | 58 | 10:52 | 5.52 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
yoyo 5605 napja
Gyönyörű vidék ,már várom ;)
Hallottam ám,az új csapatfelhozatalt !
Vele jobban jártok mint yoyokával :)))
Gratula !
Hallottam ám,az új csapatfelhozatalt !
Vele jobban jártok mint yoyokával :)))
Gratula !
Sipi 5607 napja
Jók a képek nagyon , Szalánc várának állaga kicsit lehangoló ,gondolom nem másztatok fel a tetejére !?(alkonyatos -búzamezős kép is klassz) Nagyon szép bejárás lehetett , milyen érdekes ez a határ-átkelés ,régen nem lehetett volna csak úgy átmenni.....:))
Jó túrázást-futást ! (sajnos most egy darabig nekem hanyagolnom kell a túrákat..... ,más jellegű mozgásformák ,nyaralás,stb.)
Jó túrázást-futást ! (sajnos most egy darabig nekem hanyagolnom kell a túrákat..... ,más jellegű mozgásformák ,nyaralás,stb.)
solkima 5607 napja
Szia!
Mindkettő, egyéni túra és 4 fős váltó is. Én váltóban indulok és a 3. szakaszt futom. A Zemplén nagyon szép, valóban (ráadásul még szülőföldem is).
Mindkettő, egyéni túra és 4 fős váltó is. Én váltóban indulok és a 3. szakaszt futom. A Zemplén nagyon szép, valóban (ráadásul még szülőföldem is).
Sipi 5607 napja
Most nézem a kiírást ,ez egyéni túra (200 km ),vagy váltó futó verseny(4x50 km) ,vagy mindkettő ?
Számomra szinte teljesen ismeretlen ez a "vidék" ,érdekes útvonal ,Nád Béláék rendezése akár garancia is lehet egy jó kis több napos túrára !
Te melyiken indulsz?
Számomra szinte teljesen ismeretlen ez a "vidék" ,érdekes útvonal ,Nád Béláék rendezése akár garancia is lehet egy jó kis több napos túrára !
Te melyiken indulsz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5602 napja