dorik bringázás

2015.07.14 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

40 km Szint: 7 m

Tempó

02:08 p/km (28.24 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Kicsit kesobb mint szoktam edzeni indulni, meg a hatso kerek belsojet cserelnem kellett. Tegnap csak egyet csinaltam meg, nem bir a kezem tobbet :) Fulledt meleg, oszies ido, kellemes bringazas.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 40 02:08 28.24 7 0 0 153 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top zöld