Edzésleírás
Mérki kör.10 perc bemelegítés után erős tempó tekerés 40 percen keresztül.A szél oldalról fujt ami inkább vissza segített.Érzésre jó volt,bár egy kissé erős volt a tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:47 | 38.34 | 01:46 | 33.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
albke 3449 napja
Te nagyon bírod ezt! Gratula & Egs!