dinnyesbacsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:45Távolság
10.1 km Szint: 39 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
az elejét lazán toltam, mert már 1 hete nem futottam, aztán mivel a 6p feletti tempó nem esett jól gyorsítottam kicsit és 5:30-40 közt próbáltam, ez sokkal jobban esett, utóbbi tempóhoz 160 körüli pulzus jött, ami picit sok, de nem aggódom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:45 | 10.1 | 05:49 | 10.31 | 39 | 0 | 167 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
