Edzésleírás
Futópadon
20 p 15 % emelkedő
25 p futi
Steppgépen
20 p taposás
A könyökömön patakokban csorog le az izzadtság (a töpörtyűzsír)
Jól esett nagyon!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Briel 3373 napja
Nem vagy semmi! Egészségedre!