Huszárlány erősport

2015.07.13 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Futópadon

20 p 15 % emelkedő

25 p futi

Steppgépen

20 p taposás

A könyökömön patakokban csorog le az izzadtság (a töpörtyűzsír)

Jól esett nagyon!

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 10.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Briel képe

Briel 3373 napja

Nem vagy semmi! Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3374 napja

De klassz ! Szerintem sokan szeretik a töpit :)  Ütös edzés !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!