obor futás

2009.07.07 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:20

Távolság

15.2 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bemelegítés. Végig azon gondolkoztam, milyen legyen az edzés. Regeneráló, vagy keménykedjek egy kicsit?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:59 1.3 05:22 11.17 0 0 0 0
01:05:58 12.6 05:14 11.46 0 0 0 0
00:07:23 1.3 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!