Edzésleírás
Laza 4 órás pörgetes benne 6*8 perc dombmenettel
Az első 2 órában Bradleyvel elmentünk Helsingor-ig, majd en Klampenborgnal domboztam.
Jol ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:48:00 | 114 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 122 |