dizs007 bringázás

2015.07.11 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:48:00

Távolság

114 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Laza 4 órás pörgetes benne 6*8 perc dombmenettel

Az első 2 órában Bradleyvel elmentünk Helsingor-ig, majd en Klampenborgnal domboztam.

Jol ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:48:00 114 02:00 30.00 0 0 0 0 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!