Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2*400gy, 200m, 2*400gy, 400gy tea. Botrányosan. Fáradtan, ritmustalanul, lendület nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |