stirma 10.36 km Futás 2015-07-09-n 04:53-kor

stirma futás

2015.07.09 Csütörtök, 04:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

10.36 km Szint: 315 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Reggeli Turul és környéke. Elsumákoltam a résztávot (meg a tegnapi futást is), így Mámor-közt 2x futottam, a mmásodikat kicsit lendületesebben. Nagyon finom, hűvös volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:07	10.36	05:48	10.34	315	0	143	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.