running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:15Távolság
10 kmTempó
03:44 p/km (16.11 km/h)Edzésleírás
Bakta-Rohod-Bakta. Ebben a forróságban nem sok kedvem volt edzeni az elmúlt napokban. Kis pihenő már rám is fért! Egy kis mentális feltőltődés néha kell! Még este 19-kor is 32 fok volt. Ilyenkor nem sok értelme van a lassú hosszú futásnak, így egy kicsit lendületesebb 10 kilit futottam. A nagy melleg ellenére is jól ment! Az esti hiradóban meg látom hogy Pesten meg végre esett az eső!:-)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:15 | 10 | 03:44 | 16.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3277 napja
Meddig viseled azt a speciális fehér felsőt?