Edzésleírás
Ezer és egy év után újra a tatamin. A dojoban 40fok, plussz amit összeizzadtunk, szóval nem maradt rajtam egy cm-nyi száraz terület sem. Rettenetesen elfáradtam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |