Edzésleírás
Hát ez az edzés érdekesre sikerült. Tatabányán a strandon voltunk a barátommal, ahol a vízilabdások mellett még jutott nekünk hely úszni, bár csak keresztbe. na sebaj, le is úsztunk 400 bemelegítőt, 400 technikát, aztán 800 gyors-pille 2 hosszonként váltva. de akkor jött a vihar és ki lettünk zavarva, mivel a medence nyitott. úgyhogy fel kellett függeszteni a dolgot...:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.6 | 31:15 | 1.92 | 0 | 0 | 0 |