melwin 9.59 km Futás 2015-07-07-n 12:41-kor

melwin futás

2015.07.07 Kedd, 12:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:02

Távolság

9.59 km

Tempó

06:59 p/km (8.58 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Pár nap kihagyás után, enyhe arcüreg-gyulladással. Meg rohadt nagy pakkal, hoztam be egy heti váltóruhát, válócipőt, tabletet, mittoménmit... Gyógyszertárnál megálltam, bevásároltam coldrexet és nasivint.

Annyira nem volt horror a meleg, de azért nem volt baj, hogy hoztam magammal 2-3 deci vizet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:02	9.59	06:59	8.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kocsonya 3276 napja

Akkor mégis csak futás lett. Nekem is szarakodik valami a torkomban.

Felszerelések

Hoka One One Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.