Edzésleírás
24 órázás után kávézás, majd egy laza erdei edzés. Kb. 5:00-5:15/km-es iramban. Egyre jobban fellazult a lábam menet közben, a meleg abszolút nem zavar, pedig a napsütötte részeken bőven meghaladta a 40 °C-ot. Hobbis életem újabb szép km-ei!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |