Edzésleírás
Bariban, az egyetemi sportközpont atlétikai pályáján. A látvány elég jó votl, a tengerpart mellett közvetlenül, a vitorlás kikötő mellett volt a rekortán :) élveztük az edzést :)
2x2000m váltogatás (150/50) 8'02" 8'24"
majd 4x200m 39-esekre
nagyon meleg volt, majd megkukkantunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |