szaga77 erősport

2015.07.04 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

futni akartam, de nagyon fájt a fejem, úgyhogy maradt a kertben az erőnléti edzés, felsőtestre gyúrás erőteljes izzadással.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke képe

albke 3267 napja

Egs izompacsirta :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!