Edzésleírás
Nyírpazony-Nyíregyháza-Buj-Gávavencsellő-Balsa-Szabolcs-Tímár-Rakamaz-Tokaj-Tarcal-TV torony-Tarcal-Prügy-Taktakenéz-Taktaharkány-Újharangod-Gesztely-Onga-Felsőzsolca
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:38:46 | 121.7 | 02:17 | 26.19 | 400 | 0 | 71 | 152 | 124 |