dorik futás

2015.07.12 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

13 km Szint: 35 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Hajnalban esett szel meleltt uh a szokasos vasarnap reggeli kombi edzesemhez kinyomtam 5kor a vekkert. Eleg takony is maradt vegig az ido uh ma ebbol egy futas lett. Minden edzes orom. Kov 3 napra se mondanak vmi jo idot, de ki kene menni bringazni nagyon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top pink