Edzésleírás
4:02-es kivezető, 4:19-es és 4:21-es lefelé, 4:50, 5:01, 5:01 felfelé, jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:45 | 7 | 04:15 | 14.12 | 47 | 0 | 183 | 173 |