korongman 14.1 km Futás 2009-07-06-n 08:30-kor

korongman futás

2009.07.06 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:39

Távolság

14.1 km Szint: 100 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

118

Maximum

166

Edzésleírás

Ez most egy kicsit nyogve-nyelosen ment. Az elejen nehezzen tudtam a pulzusomat kontrollalni, de aztan valahogy csak osszejott. Osszesegeben veve jo kis futas volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:39	14.1	06:00	9.99	100	118	166	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.