tvjudit 9 km Futás 2009-07-05-n 10:00-kor

tvjudit futás

2009.07.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

9 km

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

Továbbra is Zemplén, ezúttal a Tengerszemet tűztem ki célul és nem restelltem jó sokat gyalogolni, pláne a tűző napos részeken. Aztán persze ahogy előző nap, vasárnap is megérkezett a zivatar. Emiatt jó kis futás kerekedett ki a könnyed túrának szánt átmozgatásból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	9	08:20	7.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.